5個月臂神經叢損傷復健影片，這影片其實有些時間了，去年12月底拍的，不過我過了好久才處理阿。
影片拍攝時間：2015/12/26
在這個時候最重要的對側C7已經長到手肘上面2~3公分的距離，影片裡面說約10個月會長到中指，但以結果論來看顯然沒有QAQ
能動的肌肉
這個時候能收縮的肌肉其實就已經很多囉，例如有：
- 1.三角肌
- 2.大圓肌(有些人會是小圓肌)
- 3.提肩肌(名稱未知)
- 4.二頭肌
- 5.菱形肌(肩頰骨那裏)
不過除了三角肌跟大圓肌以外，其他幾乎都沒甚麼明顯的動作出來，當然也是因為身體本身太重了，只靠這一點點肌肉不太會影響骨頭的運作。
復健方法
五個月的時候的復健方法多了盡量去運動可以動的肌肉，例如大圓肌跟二頭肌可以利用小滑車來練習運動，大圓肌是把手臂像內旋轉，小圓肌是將手臂向外旋轉，但是在呼吸輔助的情況下，通常只會有內旋出現，而外旋就只能靠自己的意志力來出力。
而這時最主要的訓練還是跑步，還有用力訓練三角肌，三角肌的運動方法為：用腹部來吸氣，當然這是我醫生的神經接法所導致的緣故，不過不管以外是用甚麼神經來接管C5的三角肌，都要用那條神經原本的運動方式，還有自己出權力任手臂向外擴張一起來，因為這2個方法是可以累加在一起的哦
這裡是三個月的復健紀錄哦：http://www.blog.pinpincuber.com/bpi-3-month/